Liebe, Lachen, Planen - passt das zusammen?
Gestern ist mit dem Weihnachtsbaum der letzte Rest 2023 verschwunden. Jetzt arbeite ich an meiner to-want-Liste - der Wunsch- und Projektliste für das erste Quartal.
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"Den Bauchstimulationstrainer hast du nur gekauft, damit du hier eine Geschichte hast"

Ich liebe die Aufrichtigkeit meiner Schwester. Da weiß ich Bescheid.

Der Bauchstimulator brizelt gerade um meine Körpermitte, während ich hier schreibe. Noch habe ich nicht aufgegeben, obwohl so ein Rest in mir sagt, dass es wohl eher sinnlos ist.

Woher kommen die Geschichten?

Der Schreibkurs verändert die Wahrnehmung. Ich erlebe Geschichten, sehe Geschichten, höre Geschichten. Da ist noch einiges in der Pipeline. Weshalb hat meine Tochter ein Wartemärkchen auf dem Fundbüro gezogen - Cliffhänger

Die Wahl für deine Gesichte fiel heute auf die 12-Wochen-Wunschliste

Tadadada

Wie wäre es, die Jahresplanung sausen zu lassen und stattdessen auf die nächsten 12 Wochen zu schauen? Schluss mit dem endlosen Warten auf den Sommerurlaub und dem hektischen Ach-das-wollten-wir-noch-machen im Dezember. 

Oder überhaupt eine Planung? Statt schaun mer mal?

Mein Beispiel: Thomas sieht sich rhythmisch über die Tanzfläche moven zu Lindy Hop - seit über einem Jahr. Seufzend stellt er fest "Ich würde so gerne ...". Ich stimme zu. Yeah, gute Idee .....

..... schwupp ist ein Jahr vergangen.

Dagegen hilft: die 12-Wochen-Wunschliste.

Verkürze den Zeitraum. Ein Jahr zu planen überfordert bei allen Menschen das Gehirn und fördert Aufschieberitis. Es hat ja noch Zeeeeeeeit. Da kümmere ich mich morgen drum.

Du merkst, ich bin total begeistert.

Kurze Anleitung auf meinem Blog.

Das hört sich für dich nach Arbeit an? Und dann bist du ja festgelegt, wo bleibt da die Flexibilität? 

Hier geht es ja gerade um das lange Gesicht, dass du machst, wenn der Tanzkurs schon wieder ohne dich angefangen hat.

Die Mischung macht es. Wenn dir Entspannung wichtig ist, reservier dafür Zeiten.

Dein Gewinn ist, dass du wirklich Vorfreude erlebst und auch mal die Bremse einlegen kannst, wenn die Termine und Wünsche zu viel werden. Vielleicht stellt sich heraus, dass der ein oder andere Punkt der Meckerei wegfällt, weil du feststellst, das ist kein wirklich wichtiger Wunsch. Er schafft es einfach nicht in die Top 3 .(sowas wie, "wir sollten wirklich mal wieder den Keller aufräumen")

Ich bin mir sicher, das bringt Schwung. 

Denn auf der 12-Wochen-Wunschliste sind natürlich ein paar To-Dos, aber eben auch ganz viele wirklich nice Wünsche. Die Mischung macht es.

Hier meine Liste für das erste Quartal 2024. Ein Beispiel - lass dich inspirieren.

Da steht ich nun mit runtergelassenen Hosen. Denn in drei Monaten berichte ich, was daraus geworden ist.

Was ich mir von dir Wünsche? Hinterlasse einen Kommentar auf meinem Blog.

Was ist deine Meinung zu 12-Wochen-Wunschliste in der Partnerschaft. Ich bin gespannt.

Deine Jutta


PS: "Entrümple deine Kommunikation" ist so weit - es geht am Montag los. Tatsächlich für diese Runde die Information. Jetzt gilt es!

Jaaa, ich mache mit. 

Hautnah und Ehrlich - ich zeige einen Glaubenssatz
Ich nehme dich mit in meine Vergangenheit. Ich zeige dir meinen Glaubenssatz "Arbeit hilft gegen alles - besonders Depression" und wie er sich in meinem Leben ausgewirkt hat (und es wahrscheinlich noch tut).
Tolle Sachen von coolen Leuten
Fußballprojekt Pfiff hat am Montag die ganze Halle gefüllt. 50 Kinder und Jugendliche, 15 Studierende und 5 FußballtrainerInnen. Hier geht es zum Fernsehbeitrag.

Du hast Lust auch so ein Projekt anzuschieben? Gerne anschreiben. Ich freue mich so. wenn Inklusion live geht.
Haben wir ein Date?
18.01.2024 Netzwerktreffen Gewaltfreie Kommunikation in der Begleitung für Menschen mit Behinderung. Du hättest schon Interesse, traust dich noch nicht so ganz. Dann geht es  hier zum Vorstellungspaddlet. Dann hast du schon viele gesehen, die auch kommen werden.

29.01.2024 - 02.02.2024 Winterspiele Special Olympics - ich bin da und für einen Kaffee immer zu haben. Komm zum Staunen und Freuen vorbei.

06.02.2024 Ich werde zur Verbalen RaumpflegerIn. Machst du mit? Hier der Link zur Anmeldung.

24.02-25.02 Einführungsseminar in die Wertschätzende Kommunikation - in Heilbronn live. Jaa - ich will mehr Informationen
 
  • Gemeinsam entrümpeln wir deine Kommunikation, damit du mit dir selbst und den Menschen, die dir wichtig sind, in Verbindung bleibst. 
  • Es gibt ein Mensch, der dir wichtig ist, und trotzdem klappt es nicht, mit ihr zu sprechen. Deine Mutter? Schwester? Bruder? Bereite mit mir das Gespräch vor.
  • Ich entwickle deine Fähigkeiten, eine Gruppe zum Ziel zu führen.
  • Egal, ob als Beratung, Begleitung, Vortrag oder Workshop. Vor Ort oder digital.
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